W dzisiejszym szybkim tempie życia stres stał się powszechnym zjawiskiem, które negatywnie wpływa na nasze zdrowie. Wieloletnie badania naukowe wykazują, że przewlekły stres może mieć poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Prowadzi on do wzrostu poziomu kortyzolu, hormonu stresu, który może zaszkodzić różnym układom i narządom w naszym ciele.Wpływ stresu na zdrowie jest wszechstronny i dotyczy Czytaj dalej