Dla większości z nas dbanie o swoje uzębienie to podstawa, jednak niejednokrotnie wielu młodych ludzi nie ma wpojonych pewnych zasad, które powinni znać praktycznie wszyscy.
Odpowiednia higiena naszej jamy ustnej jest wymagana do tego, by móc cieszyć się jak najdłużej naszymi stałymi zębami. Jak wiadomo, tuż po mleczakach rosną nam stałe zęby, po nich nic już nie ma. Jeśli więc je zaniedbamy, dopuścimy do tego, że pojawi się próchnica i ubytki, to jedynym ratunkiem będzie jak najszybsza wizyta u stomatologa, który będzie w stanie odratować nasze zęby uzupełniając ubytki. Jednak warto wspomnieć też o tym, że w przypadku poważnych ubytków jedynym rozwiązaniem może okazać się usunięcie zęba lub wstawienie kosztownej koronki. Obecnie w naszym kraju publiczna opieka zdrowotna nie zapewnia nam bezpłatnego leczenia zębów, w przypadku młodzieży jest to jeszcze możliwe. Dlatego też powinniśmy dbać o swoje zęby chociażby ze względów finansowych, leczenie mocno zaniedbanych zębów wiąże się z ogromnymi kosztami.
Jednak jeśli mówimy o dbaniu o nasze żeby to co konkretnie mamy na myśli? Rzecz jasna systematyczne wizyty kontrolne u stomatologa to podstawa. 
Można by je porównać do corocznej wizyty u mechanika z naszym autem, na wymianę oleju i filtrów.
Powinniśmy to robić co roku lub częściej, w zależności od przejechanych kilometrów. Wiadomym jest, że jeśli zaniedbamy nasz samochód pod tym względem to możemy mieć poważne problemy z jednostką napędową auta. Podobnie jest w przypadku zębów. Zaniedbane zęby będą powodowały tylko lawinowe skutki, które w końcu doprowadzą nas pod ścianę i zmuszą do wizyty u dentysty, by porządnie „posprzątać” w naszej jamie ustnej, a to tani zabieg nie będzie. Znalezienie odpowiedniego dentysty, który będzie miał odpowiednie podejście też jest trudne, zupełnie jak z mechanikiem, jeśli jednak interesuje Cię dentysta Zakrzów to powinieneś wejść na jego stronę internetową. Opinie oraz zakres usług mówi sam za siebie.