Terapia par i małżeństw jest to szczególny rodzaj terapii rodzinnej, która może być korzystna w odkrywaniu przyczyn konfliktu między dwojgiem ludzi.
Ten rodzaj terapii koncentruje się również na poprawie umiejętności komunikacyjnych, aby związek mógł być bardziej szczęśliwy i się rozwijać. Psychoterapia dla par może odegrać kluczową rolę w tworzeniu związku opartego na wzajemnym szacunku, uwadze i zaufaniu.
Korzyści płynące z psychoterapii dla par
Korzyści płynące z psychoterapii par będą zależeć od tego, w jakim celu para szuka pomocy, ile małżonkowie są w stanie włożyć w swój związek pozytywnych emocji i pracy nad relacją. Jeśli masz nadzieję na zmianę lub poprawę sytuacji w związku, wizyta u terapeuty par może być pierwszym krokiem w dobrą stronę. Psychoterapia może nam również pomóc rozumieć dynamikę związku, czy popadasz w negatywne wzorce komunikacji, jakie są wasze problemy i dlaczego nad nimi nie pracujecie, jak radzicie sobie z konfliktem i dlaczego w taki sposób.
Przyjrzenie się i rozumienie wzorców w swoim związku, zarówno dobrych, jak i złych, może być bardzo ważne, aby pomóc w uzdrowieniu związku i wzmocnieniu więzi pomiędzy partnerami. Terapeuta może wysłuchać tego, co oboje mówicie, a następnie udzielić szczerej, bezstronnej i neutralnej opinii, co pozwoli wam spojrzeć na swój związek z innej perspektywy. Uzyskamy również profesjonalne spojrzenie na to, dokąd zmierza nasz związek.
Często, gdy mamy do czynienia z konfliktem w związku, poczucie braku bezpieczeństwa jest czymś, z czym zmagają się obie strony. Aby naprawdę radzić sobie z konfliktem, musisz być wrażliwy, otworzyć się i być uczciwym, a pomoże w tym psychoterapia par Warszawa jest miastem, gdzie znajdziemy doświadczonych terapeutów, którzy pomogą nam przezwyciężyć problemy w związku. Terapia par tworzy bezpieczną przestrzeń, w której granice są ustalane i egzekwowane, a neutralna osoba trzecia nadzoruje proces i może interweniować w razie potrzeby. Oznacza to, że oboje możecie nauczyć się naprawdę otwierać i skutecznie komunikować, jednocześnie czując, że jesteście bezpieczni.